फंक्शनल फ्लोअरिंग
-
तुमच्या विशिष्ट गरजांसाठी दर्जेदार आणि दर्जेदार उपाय
फंक्शनल ट्रेनिंगसाठी पुरेशा जिम फ्लोअरिंगची आवश्यकता असते कारण क्रीडापटूंना त्यांचे व्यायाम जमिनीवर करण्यासाठी उत्कृष्ट पकड आणि आरामाची आवश्यकता असते.शिवाय, प्रत्येक व्यायाम योग्य रीतीने अंमलात आणण्यासाठी ऍथलीट मजल्यावरील त्यांचे जास्तीत जास्त समतोल शोधू शकतात.
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग एरिया, स्टँडर्ड कार्डिओ, फंक्शनल ट्रेनिंग आणि फ्री वेट एरिया (मध्यम भार) मध्ये लोकप्रिय लागू
